L'ostéochondrose est une maladie grave qui nécessite un traitement à long terme. L'ostéochondrose de la colonne lombaire est un type courant d'ostéochondrose. Plus de 50 % des patients atteints d'ostéochondrose se plaignent de douleurs lombaires.
L'essence de la maladie est la destruction progressive des disques intervertébraux. La majeure partie de la charge directe sur la colonne vertébrale tombe sur la région lombaire. La colonne lombaire soutient presque tout le corps. La charge s’ajoute aux poids qu’une personne soulève et à l’activité physique.
La région lombaire souffre de chutes et de blessures graves. Des anomalies congénitales dans le développement de la colonne vertébrale et une prédisposition génétique apparaissent à tout moment.
Douleur dans l'ostéochondrose lombaire
Les douleurs lombaires dues à la maladie sont familières aux personnes qui travaillent avec des poids lourds, mènent une vie sédentaire et aux athlètes.
Les sensations douloureuses liées à l'ostéochondrose ne surviennent pas immédiatement. Ils apparaissent après avoir porté des objets lourds pendant une longue période ou après un travail intense. Pour certains, le bas du dos fait mal immédiatement, pour d'autres, la douleur survient tous les deux jours.
Au stade initial, les symptômes de la douleur sont douloureux et sourds. Parfois, la douleur s’étend jusqu’à la jambe. Les sensations douloureuses disparaissent si vous vous allongez, vous détendez et appliquez une pommade chauffante sur l'organe affecté. La douleur réapparaît si une personne porte des objets lourds, reste longtemps dans une position inconfortable, en tremblant, parfois en éternuant ou en toussant.
Aux stades où la maladie progresse, la douleur due à l'ostéochondrose dans le bas du dos est forte et prolongée. Ils surviennent lors de mouvements brusques, après avoir été exposé au froid ou lors de tensions de courte durée dans les muscles du dos.
L'ostéochondrose lombaire de la colonne vertébrale entraîne :
- Sensibilité altérée au niveau des fesses, des jambes, des cuisses, des pieds ;
- Sensation fréquente de picotements dans les jambes ;
- Fonction de transpiration altérée ;
- Violation de la température de la peau des jambes ;
- Peau sèche sur les zones douloureuses du corps.
Caractéristiques de la spondylarthrose
L'ostéochondrose déformante de la région lombaire (spondylarthrose) présente des caractéristiques similaires à l'ostéochondrose lombaire. Il est facile de les confondre lorsque les deux maladies surviennent. Différences :
- Au cours de l'évolution déformante de la maladie, la douleur n'est pas aiguë, mais gênante, constante ;
- Il n'y a pas de douleur intense pendant le mouvement, il y a un resserrement caractéristique des articulations touchées ;
- Les rayons X révèlent des différences dans les changements dans l'état du tissu cartilagineux de la colonne vertébrale.
Un médecin peut distinguer deux maladies similaires et doit être contacté au moindre signe de maladie.
Traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire
Avant de prendre des médicaments contre l'ostéochondrose lombaire, il convient de rechercher et d'éliminer la cause de la douleur et de la maladie. Il est conseillé d'éviter le stress physique sur la colonne vertébrale et de rester au lit pendant un moment.
Pour les traitements complexes, les médecins prescrivent des médicaments : analgésiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les médicaments sont prescrits sous forme de comprimés et d'injections - cela dépend du médecin et des souhaits du patient. Si le résultat attendu n'est pas atteint, le médecin prescrit une série d'injections d'hormones glucocorticoïdes. Cela affecte la source de l’infection.
Pendant le traitement, il est prescrit au patient de prendre des vitamines B : B12, B6, B1.
Parfois, le médecin prescrit des sédatifs, des antidépresseurs et des anticonvulsivants.
Pour l'ostéochondrose du rachis lombaire, à la demande du patient et avec son accord écrit, des chondroprotecteurs sont utilisés. Les médicaments n'ont pas été suffisamment étudiés et peuvent nuire à la santé du patient.
La maladie est traitée de manière globale. En plus des effets médicinaux, les médecins recommandent le port d'un corset spécial, des massages relaxants et thérapeutiques, de l'acupuncture, de la natation et de la physiothérapie.
Physiothérapie dans le traitement de l'ostéochondrose lombaire
L'électrophorèse pour l'ostéochondrose lombaire est une méthode efficace. L’essentiel est que le traitement vise la source de la maladie, l’organe malade. Les organes et tissus conjonctifs voisins ne sont pas affectés ; la médecine actuelle et les impulsions ne les atteignent pas. L’avantage de la physiothérapie est qu’elle est utilisée pour les maladies chroniques. L'électrophorèse est une procédure de guérison dans laquelle le médicament pénètre dans le corps par la peau via un faible courant électrique entrant constant.
La procédure est indolore et dure 20 minutes. Les médecins recommandent 10 séances. Le traitement est effectué à l'aide d'un équipement spécial, l'électrophorèse est réalisée dans un établissement médical ou un dispensaire. Deux électrodes sont placées sur la peau du patient, dont une humidifiée avec un médicament (analgine, novocaïne, sulfate de magnésium, aminophylline).
L'effet de l'intervention se fait sentir dès la première visite : la douleur disparaît, les spasmes des muscles du dos et du cou sont soulagés et la circulation sanguine s'améliore.
Activités sportives
Sports pour l'ostéochondrose lombaire : exercices matinaux, exercices thérapeutiques, natation.
Les exercices du matin comprennent des exercices d'auto-massage et d'échauffement des muscles du corps. Cela vaut la peine de faire des balancements de jambes, de sauter sur place et de faire des exercices pour une bonne respiration. Il est recommandé de compléter la gymnastique avec des procédures aquatiques. Les squats et les exercices abdominaux sont exclus.
La gymnastique thérapeutique nécessite une préparation ; il est préférable de le faire plusieurs fois avec un moniteur. Il vous montrera et vous expliquera comment réaliser correctement les exercices de développement et de relaxation. Vous montre comment respirer correctement en classe. La gymnastique thérapeutique demande de la régularité, cela vaut donc la peine de la pratiquer quotidiennement. Le meilleur moment est le matin, lorsque les muscles sont détendus.
Les exercices se réalisent allongé, à genoux. Les positions soulagent la charge sur la colonne vertébrale et détendent les groupes musculaires du dos.
Un passe-temps agréable dans les sports thérapeutiques est la natation. Cela vaut la peine de visiter la piscine 4 fois par semaine et de nager pendant au moins 60 minutes. L'eau doit être à la température optimale ; le froid est nocif pour les patients atteints d'ostéochondrose. Il est utile d'exercer votre dos.
Dans les établissements médicaux, des activités sportives actives sont organisées pour les patients atteints d'ostéochondrose. Le programme d'entraînement comprend la course à pied, les jeux de plein air, l'athlétisme et la rythmique.
En tenant compte de l'âge, de la gravité de la maladie, de la période de l'année, de la condition physique du corps, le médecin établira un plan d'entraînement individuel.
Interdictions pour l'ostéochondrose lombaire
Contre-indications à l'ostéochondrose lombaire :
- Pendant la période d'exacerbation, arrêtez de faire du sport et de l'activité physique ;
- Maladies neurologiques non traitées ;
- Arythmie cardiaque ;
- Hypertension;
- Pression intraoculaire, myopie.
Le traitement de l'ostéochondrose lombaire est à long terme. Pour vaincre la maladie, cela vaut la peine de faire des efforts et des efforts. L'essentiel est de suivre les recommandations du médecin, de signaler en temps opportun une détérioration ou une amélioration de l'état de santé et de pratiquer régulièrement des exercices thérapeutiques. Des résultats positifs et un bien-être amélioré ne vous feront pas attendre.